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ジョグナビ
節約テクニック
No1：家族（妻、子供など）名義で優待銘柄を買おう
No2：還元率の高いクレジットカードは
No3：エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4：エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1：小麦粉の配合
No2：日清カメリヤはどうなの
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完全休養中 [スポーツ]
7月18日から完全休養中。
歩くだけで股関節が激痛が走ってどうしようかと
思いましたが、今は速足で歩いても少しジョグしてもなんともない。
土曜日からランニングを再開できそうです。
今後はアップの時間を長くとるようにして怪我しないようにしたいです。
歩くだけで股関節が激痛が走ってどうしようかと
思いましたが、今は速足で歩いても少しジョグしてもなんともない。
土曜日からランニングを再開できそうです。
今後はアップの時間を長くとるようにして怪我しないようにしたいです。
ランネタが無いと思ったら、完全休養でしたか。
復帰出来そうでなによりです。
故障に注意しながらも焦らず調整してください。
by harley (2011-07-27 13:41)
膝は痛めたことはあっても、腰廻りの故障は初めてでした。
これくらいの休養で済んでよかったと思います。
by thick-beard (2011-07-28 03:54)