静岡国際陸上観戦

中学男子4×400ｍリレーのアンカーがかっこよかった。
フォームがダイナミックで終盤までスピードが落ちない。
有川湧貴選手ではないかなと思います。

女子５０００ｍでラスト１周で外国人選手を抜き去る小林選手がかっこよかった。
駆け引きがうまいというか、気づいたらいい位置にいて、ラスト勝負に
かけていたのかな？
中学部活応援マガジン熱中!陸上部 vol.10で取り上げられているほどの選手らしい。

さて、２日前は２時間ジョグキロ７分ペースくらい。
昨日は３０分走る。キロ５分くらいでしょうか。
今朝は400ｍインターバル8本
120（R315）
119（R332）
118（R359）
120（R330）
121（R341）
121（R355）
121（R417）
120

トップ選手のダイナミックな走りをみると。
もう一度、脚力から鍛えなおそうと思います。

選手達はスタート前にアップでポンとダッシュするのですが
余計疲れるのではと思うくらい速い。

長距離もほんとに速い選手は思いっきりアップができるというか
こんなに走って大丈夫ってくらいアップしていますからね。

中学部活応援マガジン熱中!陸上部 vol.10 2012年 04月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: ベースボール・マガジン社
• 発売日: 2012/03/14
• メディア: 雑誌