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ジョグナビ
節約テクニック
No1:家族(妻、子供など)名義で優待銘柄を買おう
No2:還元率の高いクレジットカードは
No3:エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4:エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1:小麦粉の配合
No2:日清カメリヤはどうなの
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No1:家族(妻、子供など)名義で優待銘柄を買おう
No2:還元率の高いクレジットカードは
No3:エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4:エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1:小麦粉の配合
No2:日清カメリヤはどうなの
第65回富士宮駅伝6区走る [スポーツ]
今回は初6区でした。
下りが主体で、雨の中でもたくさん沿道に応援の方がでていて
走りやすいコースでした。
初めて、チーム代表から襷を受けて気合をもらいました!
雨と寒さで脚の感覚がなくなりかけましたが、
後半は取戻し走りきれました。
結果は20分59秒という、これまた微妙なタイムしかだせませんでした。
心肺的はもっと走れる気がするんですが・・体が動かない。
まぁこんなものでしょうか。やばい、この結果だと来年呼ばれないw
ほんとは得意とする上り区間を走りたいんですが、力がなくて
抜擢されません。(ぎりぎり最後の枠で出走するのが目いっぱい)
もっとチームが認める力をつけないといけませんね。
上り坂練習ではフラットでは負けるメンバーでも圧倒してやるくらいの
意気込みで練習していかねば・・
駅伝終わると、毎年だれるので5月の記録会では、まずは最低でも自己ベスト更新を
目標に・・・。引き続き頑張ります。
下りが主体で、雨の中でもたくさん沿道に応援の方がでていて
走りやすいコースでした。
初めて、チーム代表から襷を受けて気合をもらいました!
雨と寒さで脚の感覚がなくなりかけましたが、
後半は取戻し走りきれました。
結果は20分59秒という、これまた微妙なタイムしかだせませんでした。
心肺的はもっと走れる気がするんですが・・体が動かない。
まぁこんなものでしょうか。やばい、この結果だと来年呼ばれないw
ほんとは得意とする上り区間を走りたいんですが、力がなくて
抜擢されません。(ぎりぎり最後の枠で出走するのが目いっぱい)
もっとチームが認める力をつけないといけませんね。
上り坂練習ではフラットでは負けるメンバーでも圧倒してやるくらいの
意気込みで練習していかねば・・
駅伝終わると、毎年だれるので5月の記録会では、まずは最低でも自己ベスト更新を
目標に・・・。引き続き頑張ります。
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