SSブログ
ランニング日誌サイトを運営しています。
ジョグナビ
節約テクニック
No1:家族(妻、子供など)名義で優待銘柄を買おう
No2:還元率の高いクレジットカードは
No3:エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4:エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1:小麦粉の配合
No2:日清カメリヤはどうなの

スカイセンサーを新品にしたから?加茂6kmベスト更新 [ジョギング]

土曜日は台風だったので、腕立て伏せ三昧。
朝から腕立て、昼も腕立て。
腕立てしてると子供が上に乗ってくるので大変。
日曜日は見事に筋肉痛。
日曜日の朝はタイムトライアル。加茂6kmで25'03を出せた。
自己ベストを一気に30秒以上更新した。
タイムがでたのは、シューズのせいかもしれないが。
足裏がものすごく疲れるこのシューズ。





やっぱり、無難にJAPANシリーズにしておけばよかったと後悔・・・




nice!(1)  コメント(1)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 1

コメント 1

JUN

記録更新おめでとうございます。
by JUN (2010-11-01 09:18) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

いい感じ正しい腕ふりの軌道 ブログトップ
ブログを作る(無料) powered by SSブログ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。