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ジョグナビ
節約テクニック
No1：家族（妻、子供など）名義で優待銘柄を買おう
No2：還元率の高いクレジットカードは
No3：エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4：エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1：小麦粉の配合
No2：日清カメリヤはどうなの
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No1：家族（妻、子供など）名義で優待銘柄を買おう
No2：還元率の高いクレジットカードは
No3：エンジンオイルはエコオイルにしよう
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パンつくり
No1：小麦粉の配合
No2：日清カメリヤはどうなの
体幹ランニングしたいが・・ [ジョギング]
なかなか、体幹を感じることができないので
とりあえず、脚を揃えて走ることに専念しています。
脚をそろえると、体重を地面に大きな力を加えやすくなるきがします。
とりあえず、脚を揃えて走ることに専念しています。
脚をそろえると、体重を地面に大きな力を加えやすくなるきがします。
速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング 新版 (スポーツ新基本)
- 作者:
- 出版社/メーカー: 毎日コミュニケーションズ
- 発売日: 2009/09/01
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
体幹、私もイマイチピンときません(^-^;)
横浜のご声援ありがとうございました♪
by kummy (2011-02-23 11:08)
kummyさんもピンとこないんですか・・・力が抜けているような走りになってしまいます。
by thick-beard (2011-02-25 05:57)