昨日の練習会

雨が降ったのでトンネルでの練習になりました。

300ｍ×８本。
いつものインターバルより距離は短いですが、ペースが早くなる分、楽になるわけではなく・・・
60秒を目標に走りきれました。ラストは５５秒でした。（下り区間）
気持ちわるくなったのは食事のせいかな。

足がつりそうな疲労を味わえました。