2013沼津市駅伝1週間前。愛鷹運動公園にて練習会してきた

いよいよ。20日が本番。会社のクラブの練習会。
朝5時30分からこそジョグ1時間。して朝食食べて8時00分から練習会に参加。
1週前だけあって練習してる団体が多数で気合いが入ります？
1本は本気で走ろうと決めていたのでランパンで11分27で走れた。後半仲間に引っ張ってもらえました、やっぱり後半ピッチが落ちてくるのを実感。力でなんとかしょうとしないで疲れたときこそピッチに意識を集中したい。
あとはプラス3本。12分40秒プラマイ１秒でキッチリはしれた。回りの団体で気合いスイッチが入ったようだ。
スタミナがついてきているのと力まず走れてきているのが大きい。
とはいえスタミナもまだまだなレベルではあるが。