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ジョグナビ
節約テクニック
No1:家族(妻、子供など)名義で優待銘柄を買おう
No2:還元率の高いクレジットカードは
No3:エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4:エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1:小麦粉の配合
No2:日清カメリヤはどうなの
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No1:家族(妻、子供など)名義で優待銘柄を買おう
No2:還元率の高いクレジットカードは
No3:エンジンオイルはエコオイルにしよう
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パンつくり
No1:小麦粉の配合
No2:日清カメリヤはどうなの
鈍足ランナー、苦しさから逃げたら負け。 [ジョギング]
今年は、エリートランナーと混じり市町村駅伝の練習会に参加しています。
こんな、鈍足ランナーですが、受け入れてくれていること自体に感謝しないといけないのですが。。。
昨日は、練習会の日でした。
6kmペース走。1km4分ペース。なんとか3kmまでは持ちこたえられましたが、
その後ついていくことができず離脱。
力からして、ついていけないことは分かっているのですが。
もう少し粘らないといけないと反省。
遅いランナーですが、
コーチたちからげきを飛ばしてもらえているだけでも感謝です。
限界ギリギリのところで練習していかないと力はつかないものです。
苦しさから逃げないように!
こんな、鈍足ランナーですが、受け入れてくれていること自体に感謝しないといけないのですが。。。
昨日は、練習会の日でした。
6kmペース走。1km4分ペース。なんとか3kmまでは持ちこたえられましたが、
その後ついていくことができず離脱。
力からして、ついていけないことは分かっているのですが。
もう少し粘らないといけないと反省。
遅いランナーですが、
コーチたちからげきを飛ばしてもらえているだけでも感謝です。
限界ギリギリのところで練習していかないと力はつかないものです。
苦しさから逃げないように!
タグ:ランニング
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