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ジョグナビ
節約テクニック
No1：家族（妻、子供など）名義で優待銘柄を買おう
No2：還元率の高いクレジットカードは
No3：エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4：エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1：小麦粉の配合
No2：日清カメリヤはどうなの
ジョグナビ
節約テクニック
No1：家族（妻、子供など）名義で優待銘柄を買おう
No2：還元率の高いクレジットカードは
No3：エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4：エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1：小麦粉の配合
No2：日清カメリヤはどうなの
奥が深いなぁ。 [ジョギング]
http://run-ing.cocolog-nifty.com/blog/2007/12/post_2aca.html
右ひざが最近少しだけ
痛くなりました。原因はなんとなく、インターバルトレーニングで
左回りの周回を回るためだとはおもうんですが。。
痛みの原因というのは、やっぱり何かがあるはずで。。。
右回り左周りを交互にするとかすればいいかなぁ。
今は駅伝予選会まで期間がないので無理はできない。
とりあえずストレッチでもして、トレーニングは軽めにしてみましょうかな。
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