正しいフォームのランニング

昨日の練習会は、練習会の前にコソ練習（４ｋｍ、キロ５分）
練習会では１０ｋｍ（４３’３７）と１ｋｍレペ（３’３８）でした。

今日は、６ｋｍ走（加茂）＋８００ｍ（1本）＋１００ｍ坂（1本）
でした。
スタミナはついてきている感触があるので、この調子で。
故障など、全くないので、しっかりと脚を固めていこうと思う。