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ジョグナビ
節約テクニック
No1：家族（妻、子供など）名義で優待銘柄を買おう
No2：還元率の高いクレジットカードは
No3：エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4：エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1：小麦粉の配合
No2：日清カメリヤはどうなの
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節約テクニック
No1：家族（妻、子供など）名義で優待銘柄を買おう
No2：還元率の高いクレジットカードは
No3：エンジンオイルはエコオイルにしよう
No4：エコタイヤは性能と値段と相談
パンつくり
No1：小麦粉の配合
No2：日清カメリヤはどうなの
練習会 [ジョギング]
今日は、１０ｋｍを45分12秒くらいで走り。その後、１ｋｍレペ。
代表は、フル明けなんですが・・・前を引っ張ってくれたのですが
それにこたえることができず、３’３６と先週よりも更に悪いタイムに
なってしまいました。
不調になるほど練習していないんですが。
健康面では喉に、痰が常に絡んでいるようなそんな感じがするのが気になるところではあります。
あまり落ち込まず、メニューを淡々とこなしていこう。
代表は、フル明けなんですが・・・前を引っ張ってくれたのですが
それにこたえることができず、３’３６と先週よりも更に悪いタイムに
なってしまいました。
不調になるほど練習していないんですが。
健康面では喉に、痰が常に絡んでいるようなそんな感じがするのが気になるところではあります。
あまり落ち込まず、メニューを淡々とこなしていこう。
毎日ベストを望んでも難しいんじゃ無いですか？
一喜一憂しないで、こつこつ目標に向かって頑張っていれば、必ず達成しますよ(^O^)/
頑張りましょう！
by harley (2011-03-03 07:54)
昨年できていたことができないだけに凹んでしまっていますが、
コツコツ前を向いて今は我慢ですねｗ
練習をサボっている分けではないので、腐らずがんばります。
by thick-beard (2011-03-03 13:39)