富士宮駅伝２０１６走る

朝から雨のあいにくの天気、集合場所に行くまでに靴が濡れてしまった。。
本番用の靴は別だからいいんですが。

さて、Ａチームのオーダーはものすごいメンツが揃い前の方でくると思っていましたが
前の方で来てくれました。すごいです。たすきを貰うのはやっぱり
いいですね。駅伝って

でも、序盤ぶっこみ3分27で中間点10分8秒。3分45ペース。
そのあとがひどかった。
得意のはずの上り坂では心肺がきつくて気持ちが折れそうでした。
結局５，４ｋｍを21分34秒。ほぼキロ4ペースとなりました。
昨年より35秒も悪いタイム。

ペース配分しっかりしないと。あとは心肺に加えて、足腰を鍛えなおそう。

でも、後半の坂を考えると中間点10分８位は妥当なペースなのかもしれない。
力がないだけか。成長していなくて辛い。